おはようございます🌞顎が痛い😥どうも、日によって歯ぎしりを酷くしている日があるようです💦夜中中食いしばっていたら右下も伸びちゃうよね💨

2022/02/12

おはようございます🌞一旦バランスが整ったところからバランスを崩すとこんな感じなんだ〜と体感中今日はややテンション低め早く整えたくなると、いうわけで毎週月曜日参加している呼吸レッスンが自律神経がテーマだったのでレッスン後にもチェック✨ほんの10分程度でも変化しました！やってて気づいたのは呼吸が浅い…先生と同じ呼吸のタイミングだと苦しくなっちゃう💦習った呼吸を意識して過ごしてみます～

2022/02/14

2022/02/13

看護師の知識を生かしココロとカラダの土台を整えて、自分らしく歩めるよう【嗅覚反応分析】と【フットケア】の2本柱で活動中。

幼少の頃に大好きだった父親の死を経験したことで、大きなショックを受けると同時に、人の心と身体について興味をもつようになる。おのずと看護師という職業を選びながらも、病院で働くうちに違和感を覚える毎日。その後、訪問看護師として病を抱えながら家で生活している人々と接する中で「病気になってからではなく、病気になる前に看護師として関われないか？」と考え始める。
心や身体について良いと思われるも