2021/10/02
おはようございます✨
今日のカード
【私は私を信じます】
このカードの絵
何を持っているんでしょうね？
先日のトレッキング
後ろを振り返って
自分が歩いた道のりを眺めた時
気づけばこんなに歩いていたと
なんとも言えない想いが込み上げてきた
自分を信じられる出来事って
些細なことかもしれないけと
そんな積み重ねの上に
成り立っているのかもにやり
今日のグラフ
寝る時にある対策をとって
寝てみたのだけど
思いのほか整ってなかった（笑）
自己実験は続く…
私のセルフケア道
極めて行きますアップ
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