2021/10/01

今日から10月はじまりはじまり~

時間の波に流されないように
日々自分でデザインして
過ごさないとな

今日のカード
【自分のための祝福のイベントを実行します】
ご褒美は大事✨
どんな祝福イベントを実行しますか?

今日のグラフはバランス良し!
夜のPC、スマホを減らしたら
眠りの質も変わって体調もいい
続けていこうっと

ココカラ ラボ

「嗅覚反応分析」と「フットケア」で心と身体の土台作りをお手伝いをしています

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