2021/01/25

昨日は運動不足解消のために
普段、車で移動す
るところを
歩きながら巡ってみた
お昼に出発して家に戻ったのが18時!
ぶらぶらしながらけっこう歩いたもんだ
今日のグラフ
筋肉痛はまだきてないけど
身体がバリバリいってるよ😆

ココカラ ラボ

「嗅覚反応分析」と「フットケア」で心と身体の土台作りをお手伝いをしています

0コメント

  • 1000 / 1000