2022/05/11

筋膜リリースローラーをしました
やってる時は痛気持ちいいのですが
翌日筋肉痛…
よほど凝り固まってるのかも
続けるべきかどうするか
もう少し続けてみますかね

ココカララボ

「嗅覚反応分析」と「フットケア」で心と身体の土台作りをお手伝いをしています

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