おはようございます🌞仙台は今朝も寒い朝でした❄昨夜は末端が冷えて寝付けなかった💨今朝起きてからも冷えが気になる―😥グラフをみても身体が緊張状態なのでこんな時は冷たい水を飲みます✨末端が冷えるからと言って白湯を飲むのが逆効果になるときがあるので自分のカラダの声を聞くのは大切ですね😊

2022/02/23

おはようございます🌞グラフが固定化されてきとる…末端の冷えとともに今日は腰が痛いゆっくり腰割り周りをほぐしていこう！週末は気温があがるからどんなバランスになるのだろうか？今から予測して対策取ってみようかな

2022/02/24

2022/02/22

看護師の知識を生かしココロとカラダの土台を整えて、自分らしく歩めるよう【嗅覚反応分析】と【フットケア】の2本柱で活動中。

幼少の頃に大好きだった父親の死を経験したことで、大きなショックを受けると同時に、人の心と身体について興味をもつようになる。おのずと看護師という職業を選びながらも、病院で働くうちに違和感を覚える毎日。その後、訪問看護師として病を抱えながら家で生活している人々と接する中で「病気になってからではなく、病気になる前に看護師として関われないか？」と考え始める。
心や身体について良いと思われるも