2021/12/04

おはようございます



今日のカードは



【深呼吸をして落ち着かせます】



呼吸が浅くなってるかもー

新鮮な空気を

きょうはたくさん取り入れよう



そして

今日のグラフ

偏りが（笑）

寝る前の

糖分かな？

私の場合

この形のグラフは

むくみがひどくなるので

調整しないと💦

ココカララボ

「嗅覚反応分析」と「フットケア」で心と身体の土台作りをお手伝いをしています

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