2021/10/28

おはようございます✨

今日のカードは
【今日一日ポジティブに過ごします】
物事の捉え方は
自分の思考の偏り、体調によって決まりがち
今日は、あちゃ～💦と思う出来事でも
ポジティブ要素を見出してみましょう


そして
今日のグラフ
最近寝る前習慣を変えてみてます
これも、自己実験
グラフとにらめっこしつつ
自分の内なる声を聞きながら
調整しよう

ココカララボ

「嗅覚反応分析」と「フットケア」で心と身体の土台作りをお手伝いをしています

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