2020/10/28
健康情報番組が増えて、健康に関する知識は得やすくなった
◯◯は身体にいいんですよね
血圧が高いから◯◯は控えてます
朝に◯◯を摂るようにしてます
などなど…
その◯◯が自分の身体に入った時に、世間一般で言われる作用を現すのかな？
体質だって100人いれば100とおりなのに
それをやって、体調は果たして良くなってる？
今日のグラフ
嗅覚が教えてくれる、自分が自覚しきれていないココロとカラダ
これをもとに何を足して、何をひくか
そして実践すると変化があらわれる
情報を鵜呑みにするか、嗅覚に聞いてみるか
さぁ、どっち？
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