春ですね🌸出会いあり別れあり、環境の変化や気温の変化でココロやカラダもゆらぎやすい季節が巡ってきました人の身体も植物と同じで足元が根っこになりますフワフワユラユラ根っこがしっかりしていないと頭だけで考えて行動に移せなかったり考えがコロコロ変わって定着しないそんなときは根っこにあ...

この度プロジェクトを始動します【+me(プラスミー)】 頑張ってる私にちょっとしたご褒美 自分のためだけに使うほんのひととき  わたしの周りには 様々な役割を背負って 頑張っている人達が とても多くて  有り難いことに ...

5/13（土）　ハチミツ＆カレー試食会＋ぐるぐるリズム https://www.instagram.com/p/CrxgHKovIN2/5/14（日）荒浜マーケット（コミュニティナースとして参加） 5/18（木）Azuki　Cafe出店　㏌タピオ 5...

2023年5月スケジュール5/13（土）　ハチミツ＆カレー試食会＋ぐるぐるリズム

ここ数日の気温低下身体がついていけてない人が多いかもしれないですね日本の四季の移ろいが感じられなくなるのは悲しい

むくみを感じる朝こんな日はバランスを取るために骨盤体操してみよう

バランスがようやく整ってきたふぅー

今日はかねてから楽しみにしていた講座なのですが意気込みが感じられるちょっと暑苦しさすら感じるわ楽しみが押されとる笑肩の力抜いてこー

夏バテしないように食べてるけど胃がバテそう

もうすぐ秋ですね！9月もイベント目白押しです💗まずは9/10(土)食楽cafeヒノマル舎さんとのコラボイベントです！あっという間に満席となってしまたので、追加しましたのでご興味ある方はご応募くださいね♬13時～満席15時～10名募集

昨夜は食べすぎて夜、寝付けないほどでした何事も程々に

負けへんで！何度でも立ち上がろう！