家時間

最近はめっきり自宅で過ごすことが多くなって

超！アナログなのに、パソコンの前にいる時間が増えたことで

オンラインで講座ができるまでになりました♡

頑張ったね、わたし

#お家で過ごそう

この状況の中、アスリートやアーティストなどが声をあげて

各々が家で楽しめるような工夫をしていますね。

さて、私はというと・・・

仕事の準備以外は

気を抜くとスマホをいじってる

本を読む

猫と遊ぶ

ご飯を食べる

寝る

リピート・・・　わはは💦

今は力を蓄えるとき！と

そこかしこで言われてますが

私が蓄えているのって、体脂肪しかない

ということで始めましたよ

筋トレ！

ではない！

まずは

朝起きる時間と寝る時間を決める

ご飯を食べる時間を決める

マンションのエレベーターを使わず階段でのぼる

時間のコントロールがこれまで以上に必要になっている今

急に高い理想を掲げても、挫折することは目に見えており

ベイビーステップ

赤ちゃんが少しづつ歩けるようになるのと同じように

まずはできることから

私にも、生きなおす時がやってきた(笑)